Au cœur de la nature cette pratique yogique vous apportera calme, paix intérieure et vitalité. Profitez de ce moment pour reconnecter avec votre soi véritable.

Le Kundalini Yoga est une pratique de plusieurs séries de postures, qu’on appelle Kriya. Ces Kriyas sont accompagné de technique de respiration, méditation et relaxation.

Catherine Beaudoin enseignante internationale en Kundalini Yoga, diplômée de l’école Équilibrium à Montréal, consultante en développement personnel saura vous guider dans cette expérience unique.